2014年07月12日
水
あ無いとこまるものとして
地球、空気そして水がピックアップされます。
大事です、水。
人体の８０％くらいが水で
体のエネルギーやその他の機能を循環させる為に
必要な物質と言えます。
そうなのですが
案外人は水の必要性を認識していません。
水が不足すると体の中の循環が滞ります。
あと入れ替えないと汚れがたまっていきます。
血もどろどろになります。
なので運動して体の水を変えていく必要があります。
このように水は必要です。
運動しながら水を補給しましょう！！
地球、空気そして水がピックアップされます。
大事です、水。
人体の８０％くらいが水で
体のエネルギーやその他の機能を循環させる為に
必要な物質と言えます。
そうなのですが
案外人は水の必要性を認識していません。
水が不足すると体の中の循環が滞ります。
あと入れ替えないと汚れがたまっていきます。
血もどろどろになります。
なので運動して体の水を変えていく必要があります。
このように水は必要です。
運動しながら水を補給しましょう！！
Posted by yuuo at 18:35│Comments(0)
